Неділя
21.04.2024
15:05
Форма входу
Пошук
Календар
«  Квітень 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архів записів
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 190
Друзі сайту
FILE VIEW
Вітаємо Вас на сайті ЗОШ І-ІІ ступеня с.Скобелка
Головна » 2021 » Квітень » 28 » Заняття з елементами тренінгу "Я обираю усмішку!"
12:03
Заняття з елементами тренінгу "Я обираю усмішку!"

Заняття з елементами тренінгу "Я обираю усмішку!"

Коли людина сміється, у неї добре працює весь організм. Насамперед змінюється дихання: воно стає коротким, переривчастим і глибоким, отже більше кисню надходить у мозок. Покращується настрій, зявляється відчуття блаженства, утіхи. Крім того, у крові збільшується кількість так званого «гормона радості».

Завдяки сміху організм звільняється від перенапруження, знімається головний біль, нормалізується тиск, серце починає працювати у нормальному ритмі. Щоб бути спокійним, розсудливим, енергійним, сміятися треба хоча б 10 хв щодня.

Практичний психолог Свистун В.П провела для учнів 4 класу заняття з елементами тренінгу «Я обираю усмішку», де діти навчилися: розвивати комунікативні вміння, уважність,  спостережливість та дізналися про вплив настрою на здоров’я.

Переглядів: 136 | Додав: вчителька | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: